Как бороться с раздражительностью: советы святых отцов

Раздражительность, гнев, обида — это страсти, которые часто нам мешают. Вам нужно искоренить эти чувства в себе, но это может быть сложно. Многие святые отцы давали советы, как действовать в такой ситуации, особенно старейшины Оптиной пустыни.

Откуда берется раздражительность и гнев?

Как бороться с раздражительностью: советы святых отцов

Фото: Flickr.com

Каждому кажется, что у него есть свои причины для злости и раздражения: болезнь, нервы, нетерпимое поведение окружающих.

Однако преподобный Амвросий был убежден, что настоящая причина раздражительности и гнева — всегда гордыня.

Гнев вреден человеку

Как заметил старейшина Макарио, раздражительность вредит не только душе, но и телу. Это, как он заметил, наказание Бога.

По словам старейшины Энтони, раздражительность — это смертельный яд, который губительно влияет на здоровье, значительно сокращая продолжительность жизни.

Как избавиться от раздражительности и гнева?

Как бороться с раздражительностью: советы святых отцов

Фото: Culture.ru

Монах Лев призвал сдерживать в себе раздражение, чтобы сохранить душевное спокойствие. Старший отметил, что с раздражительностью нельзя бороться с помощью одиночества. Для этого нужно как можно больше времени проводить со своими близкими.

Монах Макарио предупредил, что борьба с этими чувствами требует не только много времени, но и труда. Только с Божьей помощью можно искоренить эти чувства. Он считал, что невозможно избежать событий, вызывающих гнев в жизни. Но вы должны противостоять этому со смирением. Макарий наставлял верующего воздерживаться от ругани, когда он чувствует негодование в своей душе. Победи себя за то, что не можешь сохранять душевное спокойствие. Только в этом случае будут постепенно искореняться страсти.

Преподобный Зосима указал, что когда во время оскорбления человек не беспокоится о том, чтобы его обидели, а из-за того, что он обиделся, демоны его больше боятся, так как понимают, что человек противостоит своему страсти, они не я ничего не могу с этим поделать.

Если гнев неожиданно сдерживал человека, преподобный Джозеф давал совет, как с этим бороться. По его словам, необходимо было как можно скорее принять Крещенскую воду, креститься, сделать глоток и смочить сундук святой водой.

Если мы обидели кого-то

Как бороться с раздражительностью: советы святых отцов

Фото: Ortd-druzhba.ru

Для верующего это неприемлемо, поэтому старец Лев призвал их как можно скорее помириться с человеком, пострадавшим от обиды. Он отметил, что лучше признать себя виновным, чем стать жертвой затяжного судебного процесса.

Конечно, сделать это непросто, если гнев не беспочвенен. В этом случае человек способен рассердиться даже на самого близкого человека, если он совершил недостойный поступок. Однако даже в этой ситуации необходимо сдерживать гнев, так как зло никогда не искореняется и не исправляется взаимным злом. Только любовь может победить его.

Старейшина Лев написал прямо ребенку, рассердившись на своего брата, что такое поведение недопустимо. Гнев, направленный на другого человека, наполняет нас страстью. Поэтому нам нужно смирение, осознание собственной незначительности и слабости.

Если кто-то нас обидел

Как бороться с раздражительностью: советы святых отцов

Фото: Flickr.com

Старейшина Макарио подчеркнул, что ни один грешник не может обидеть человека без Божьего разрешения. Поэтому его следует считать орудием Божьего промысла. Поэтому он не должен осмеливаться, а осознавать, что таким образом Господь рядом с нами. Показывает это собственное устроение.

Преподобный Иосиф сказал, что обидчиков следует считать нашими духовными благодетелями, так как они пробуждают человека от духовного сна. Он даже считал полезным время от времени обижаться, поскольку они подталкивают нас оценивать себя, а не застаиваться в духовном восприятии мира.

Когда после оскорбления человек долго не может прийти в себя, чтобы обрести душевный покой, старейшина Амвросий рекомендовал ему вспомнить свои ошибки и проступки. Однажды монахиня спросила монаха, как можно искренне не возмущаться несправедливостью и оскорблениями. Амвросий ответил, что нужно начинать с терпения, когда встречаешься с неприятностями. Если человек сам никого не обижает, справедливо относится к другим, то ему станет легче научиться терпению.

Когда помириться не выходит

Как бороться с раздражительностью: советы святых отцов

Фото: Proza.ru

В некоторых случаях человек искренне желает достичь мира и согласия, но у него ничего не получается. Так преподобный Иларион рекомендовал умиротворить свое сердце, которое испытывает гнев. В этом случае Всевышний всеми силами поможет достичь мира и умиротворения.

Старейшина Джозеф рекомендовал молиться за людей, на которых человек сердится. Помогает умиротворить горькое и раненное сердце. Нужно чаще и интенсивнее молиться за тех, на кого злится человек. Иначе вы сами можете погибнуть духовно.

Рекомендуется обращаться к этим учениям всякий раз, когда верующий испытывает негодование, гнев и раздражение.

Оцените статью
VCERKVI.RU
Добавить комментарий