Бросать курить? Зачем?

Зачем надо бросать курить?

— Курение приводит к потере самоуважения, так как некурящие лучше физически и часто успешнее и активнее. А вы меняете на сигареты попытку быть не лучше их. В итоге унываете и курите больше. Сильному человеку нет необходимости курить. Сегодня сильные люди не зависят от наркотиков, в том числе от сигарет. Самих курильщиков в принципе расценивают как слабаков. Хотите быть слабаком?
Курильщики не могут ответить на вопрос «зачем они курят». Максимум они могут сказать что, должно быть, в курении есть нечто особенное, поскольку иначе бы он не курил. То есть человек  курить только потому, что ему это нравится.

Что теряет курильщик:

Бросать курить? Зачем?

— ЗДОРОВЬЕ,
— ЭНЕРГИЮ,
— БЛАГОСОСТОЯНИЕ,
— ДУШЕВНОЕ СПОКОЙСТВИЕ,
— УВЕРЕННОСТЬ,
— СМЕЛОСТЬ,
— САМОУВАЖЕНИЕ,
— СЧАСТЬЕ
Курильщик живет не полной жизнью. Он хуже в спорте, скован в движениях и координации движении, зависим от сигарет. Чем больше вы зависите от наркотика, тем больше он разрушает вас, и тем меньше отдает обратно (имеется ввиду моральное или физическое облегчение или получение удовольствия), когда вы курите. Итак, запомните: у вас нет никакой необходимости курить и, главное, — курение АБСОЛЮТНО НИЧЕГО ВАМ не дает. Сигарета, как соска. Но если бы нам пришлось сосать на публике соску, мы бы умерли от смущения.

Надо бросать курить, чтобы дать пример другим.

Клинику Алена Кара посетила 99-летняя женщина со своим 66-летним сыном. На вопрос, почему она решила бросить курить, она ответила: «Чтобы стать для него примером».

Надо бросать курить, потому что в сигаретах нет табака, а есть только обмоченная химией сушеная трава.

В каждом, даже глухом сельском магазине продаются сигареты известных марок. То есть сигарет – огромное количество. Такого огромного количества не сделать с качественного продукта. Курильщик со стажем заметит, что местные сигареты пахнут местной травой.

Надо бросать курить потому что сигареты не расслабляют.

Сигареты вызывают раздражение и обманное чувство успокоения. Каждый раз, когда они слышат, как курильщик пытается оправдать свое пристрастие, они слышат лейтмотив: «О, сигареты успокаивают меня. Они помогают мне расслабиться». Когда будете в супермаркете и услышите, как молодая мать кричит на ребенка, понаблюдайте за ее уходом из магазина. Первое, что она сделает, прикурит сигаретку.

Надо бросать курить, потому что сигареты засоряют и ваш организм и воздух вокруг.

— Постепенном засорении артерий и вен, об усилении кислородного голодания каждой мышцы и каждого органа нашего тела, о лишении их питательных веществ, которые замещаются отравляющими веществами и моноксидом углерода (это не что иное, как угарный газ, содержащийся не только в выхлопных газах автомобилей, но и в табачном дыме).
— Курильщик со стажем часто ощущает странное онемение ног, как у старого человека. Иногда ходить невозможно в течении около минуты.Он сравнивает это с «нервами» — но это закупорка сосудов ядами сигарет.
— Одна из коварных особенностей ловушки курения заключается в том, что оказываемое этим процессом воздействие на наше физическое и умственное состояние происходит настолько постепенно и незаметно, что мы даже не догадываемся о нем и расцениваем его как нормальное.

Надо бросать курить, потому что это зависимость и это мешает жить.

Бросать курить? Зачем?

— По мере того как зал шагаем по жизни, он систематически уносит наши энергию и решительность. Чем больше смелости никотин (мы ощущаем нашу физическую недоразвитость, так как мышцы не в тонусе, а отравлены никотином. Мы не можем быстро пробежать стометровку, мы неуверенны в своей дыхалке) забирает у вас, тем больше вы обманываете себя, считая, что сигареты оказывают прямо противоположный эффект. Мы все слышали о том паническом страхе, который охватывает курильщиков, когда они поздно ночью еще не вернулись домой и боятся, что у них вот-вот кончатся сигареты. Некурящие этого страха не испытывают, он порождается сигаретами. Кроме того, что никотин расшатывает ваши нервы, он постепенно разрушает ваше физическое здоровье, будучи сильнодействующим ядом.
— Надо перестать душить самого себя. Сами по себе сигареты — яд и гадость, в котором нет ни успокоительно ни витаминов.
— Сигареты не только не оказывают поддержку, но подрывают уверенность в себе и делают человека раздражительным и напряженным от постоянного желания курить.
— Вы курите во время перерыва. Но в перерыв надо отдыхать, а не травить себя. Лучше просто подвигайтесь и сделайте несколько глубоких вдохов. У вас нет необходимости душить себя.
— Вкус сигарет. Первая, вторая ну может быть третья затяжка может и понравится своей «дерзостью». Но потом вкус сигарет наполняется смолой, притом так, что хочется отплёвываться. А потом вкус сигарет вообще не чувствуется. Это значит, что организм перестал вас предупреждать, что вы всасываете в себя яд.
— Одна из любимых сигарет для большинства курильщиков — сигарета после обеда. Это путь к ожирению, расстройству всего пищеварительного тракта и серьезным болезням к желудку. Представьте, вы поели и внутри организма желудок и другие ткани открыты, чтобы впитать питательные вещества, пришедшие с пищей. А вы в этот процесс добавляете ядовитый дым, который впитывается в кровь и пищеварительную систему. Курение после обеда останавливает пищеварительный процесс: сжигает выделяющиеся ферменты, в т.ч. слюну чем причиняет вред здоровью и может вести к раку желудка или других элементов системы пищеварения.

Как бросать курить?

Надо задать себе вопрос «А зачем я подвергаю себя этой пытке?» С этого момента будем говорить не «бросить», а «прекратить», «перестать» или, как это и есть на самом деле, — ИЗБАВИТЬСЯ!

Оцените статью
VCERKVI.RU
Добавить комментарий